SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !!. Aeroby :w nietreningowe na czczo nieco ponad 50 minut oraz wieczorem niecałe 50 minut. W ttreningowe 50 minut bezposrednio po treningu oraz niecałe 50 minut wieczorem ;czasami wieczorem nie robie, niekiedy w ktorys dzien moge wogole odpuscic aeroby jesli brakuje mi sił (instynktownie).Ogolnie jednak aerobów jest duuuuzo. W zdecydowanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-08-02 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- znowu... ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam kilka pytan. 1. Mój staż to 4 miesiące na siłowni+ wcześniej prawie rok regularnych ćwiczeń w domu (z przerwą świąteczna i maturalną). Czy to może być już dla mnie "ten czas" na wrzucenie jakiegś cyklu (dodam, że osobiście jestem za, ale chce się proadzić szpeców). 2. Z czym lepiej to brać- glutaminą, czy dekstrozą? 3. Czy szamanie przy tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-08-01 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Post
    Doping

    własnie ja o tym caly czas myślałem o takim działaniu.bo patrząc na srodki w twoim cyklu o taki efekt podejrzewam ci chodzi wyszło nam nieporozumienie towarzyskie. A kolega profesjonalista napewno udzieli ci odpowiednich wskazówek Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2007-08-01 11:48:55

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2007-08-01 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może wspomóc nas w uprawianiu sportu, najpierw musimy poznać mechanizmy jej działania na organizm. Każde białko, jak prawie wszystkie struktury żywego organizmu ma określony czas „życia”, po którym ulega degradacji, a na jego miejsce syntetyzowane jest nowe, identyczne białko. Chciałbym wyjaśnić, że nazwa L-glutamina, jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14050 Data: 2007-08-01 02:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba i Jelita - PROBLEM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] spożywaniem dużej ilości jedzenia, no i piciem alkoholu :) Mniej wiecej 3 lata jechalem ciągle na jakimś cyklu odżywkowym. Bralem na raz mniej wiecej 3-4 odżywki biąrąc cały czas witaminy, minerały. Ilośc spożywanych proszków i spożywanego proszku była bardzo duża. Nie przestane cwiczyc ale prosze o jakieś leki nie wiem może ziołowe jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2007-07-30 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilem w ciagu ost dwoch lat. Przyrosty oczywiscie byly najlepsze w pierwszym jakies 20kg wagi w tym glownie woda, ostatnie byly slabsze i glownie zrobily mi jakosc miesnia niz jakies powazne przyrosty. Dieta i suple caly czas bez wzgedu czy na cyklu czy nie choc na cyklu staram sie jesc wiecej bialka i mniej tluszczy i wegli prostych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2007-07-29 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może wspomóc nas w uprawianiu sportu, najpierw musimy poznać mechanizmy jej działania na organizm. Każde białko, jak prawie wszystkie struktury żywego organizmu ma określony czas „życia”, po którym ulega degradacji, a na jego miejsce syntetyzowane jest nowe, identyczne białko. Chciałbym wyjaśnić, że nazwa L-glutamina, jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14050 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że wykonujesz iniekcję co dwa dni - pon / śr / pt / nd itd... Czas do rozpoczęcia cyklu możesz spożytkować na czytanie podwieszonych postów & szukanie odpowiedzi w archiwum.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2007-07-28 23:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wazniejsze od tych podstawowych bo ingerujemy w koncu w gospodarke hormonalna starszej osoby. Chociaz wszystkie badania sa wazne Nie musi co miesiac ale przed jak i jakis czas po cyklu bardzo wskazane A taki majatek to nie jest za poziom 5 hormonow zaplaci ok 150 zl ale sie pozniej zwraca kilka razy. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2007-07-28 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przczytajcie i postarajcie sie sami planowac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiedni dobór ćwiczeń, ilość treningów tygodniowo, obciążenie, ilość serii, ilość powtórzeń w serii, przerwy wypoczynkowe, kolejność wykonywania poszczególnych ćwiczeń podczas treningu jak również w ciągu mikrocyklu np. tygodniowego. Wiąże się to miedzy innymi z równomierną pracą wszystkich grup mięśniowych i nie przeciążaniem określonych grup [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-07-26 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    Częstotliwość jaką wymieniłeś ma sens,w Twoim przypadku(bo takie są też podstawowe założenia,oparte na czasie aktywności środka),natomiast nie ma to nic wspólnego,z utrzymaniem w miarę stałego stężenia w organizmie,przez cały czas trwania cyklu tutaj Cie nie do konca kumam. Rozwin ta mysl prosze. To znaczy że mi dawka 400mg e7d styka w zupełnosci [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2007-07-25 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    Opinia,że środek się długo "rozkręca",dotyczy osiągania jego stężenia.Jeśli stosujesz stałą dawkę w całym cyklu,to istotnie czas wzrostu stężenia się przeciąga.Aby osiągnąć odpowiednie stężenie środka,stosuje się tak zwany frontload.Sprawa jednak Ciebie nie dotyczy,ze względu na poziom zaawansowania.Częstotliwość jaką wymieniłeś ma [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2007-07-25 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez o tym pomyslalem ale denerwuje mnie to z tymi stawami, bo mialem rok przerwy w treningach i nie zamierzam robic juz wiecej przerw, bo zbyt duzo trace podczas nich denerwuje tez ten nos, bo nie chcial bym pol roku przesiedziec w domu zamiast szkole i denerwuje mnie tez to ze nie bede mogl robic zadnych zabiegow na blizny bo gdybym nie mial [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek,tren,wino,prop

    Post
    Doping

    [...] zszkowany nagłym koncem cyklu...spowodowanym propem eapu..goraczka osłabienie mega bolace uda co za syf.... jade nad morze i daje odblok...czuje sie juz bardzo zmeczony ..mam nadzieje ze provi i hcg jak mam jeszce w sobie troszke syfu ze ytak powiem.. mam porrawi mi libido...bo chyba jest ciezko...jak wroce to clom..i cały czas i tak nove daje..

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2007-07-25 01:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Temat
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] możemy tez poszerzyć o rodzaj pracy, nawyki dnia codziennego jak korzystanie z samochodu na krótkich dystansach, korzystanie z windy itp., oraz sposób spędzania wolnego czasu. Ponieważ na grupę czynników wewnętrznych wpływu prawie nie mamy, proponuje rozważyć grupę czynników zewnętrznych, a zawłaszcza dietę ( „wyglądamy [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 22:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dibo ja pisze o efektach podczas przyjmowania/czas na cyklu, a koncowe są identyczne -> spadki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2007-07-24 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu? I co byscie dodali na dokonczenie tego cyklu? Wina nie chce brac bo szkoda mi juz watroby ktora i tak dostanie po dupsku mocno :/ W trakcie poprzedniego cyklu caly czas bralem Heparegen z Jelfy i po cyklu takze. Teraz przy tym cyklu bede postepowal identycznie. Ps. Deki nie chce tykac bo mam niemile wspomnienia z przeszlosci :/ Licze na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-07-24 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, za jakiś czas planuje zrobić cyklik na 200 tabsach mety (25 mg ed). Trening, dieta, osłonki, witaminki itd. są, zastanawiam się jeszcze tylko nad odblokowaniem. Pytanie brzmi czy po takiej ilości mety wystarczy mi jeden listek tamoksifenu? (tyle zostało mi po ostatnim cyklu) Czy mam dokupić? Do tego jeszcze dorzucę dużego cellpumpa, czy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2007-07-24 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa do oceny/poprawki (dla znawcow)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Duzo czasu spedzilem ukladajac nowy plan treningowy. Od pol roku trenowalem bardzo intuicyjnie stosujac sie jednak do regul treningowych Weidera jak starajac sie zachowac odpowiednia technike (aczkolwiek np barki ruszylem w szerz zapominajac o technice a "rzucajac" duze sztangielki). Wczesniej mialem ok polroczna przerwe, jeszcze wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2007-07-24 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś zacząłem brać Nolve, jedna tabletka rano, druga przed chwilą. Na razie nic negatywnego nie czuję. Jutro walnę dwie przed snem. Co do spadku libido - czułem przez jakiś czas (ok. 2 tygodni) w trakcie cyklu. Obecnie wróciło do normy. Ogólnie jestem dość podatny na blokady (saa nie było, ale w mojej "karierze" zdarzyło się już, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-07-23 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)